Perché si infiammano i tendini della spalla?

Domanda di: Naomi Marchetti  |  Ultimo aggiornamento: 25 novembre 2023
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La tendinite avviene per infortunio o sovraccarico del tendine, o a seguito della perdita di elasticità dello stesso che di solito si verifica con l'età. Inoltre, alcune malattie come l'artrite reumatoide o il diabete possono facilitare l'insorgere di una tendinite.

Come sfiammare il tendine della spalla?

Per ridurre o eliminare il dolore alla spalla si possono prendere, dopo essersi consultati con il medico curante, dei farmaci antidolorifici come, ad esempio, quelli a base di ibuprofene. Oppure, si possono applicare impacchi di ghiaccio per ridurre l'infiammazione.

Cosa provoca la tendinite alla spalla?

Le cause principali

L'infiammazione della cuffia dei rotatori può essere causata da: Traumi. Eccessiva ripetizione di movimenti in iperabduzione ed extrarotazione della spalla, che stressano l'articolazione tra scapola e omero. Naturale degenerazione delle strutture del tendine della spalla dovuta all'età.

Quanto dura un infiammazione al tendine della spalla?

In generale si può andare dalle 2-3 settimane richieste per una prima tendinite acuta, fino anche a 3-4 mesi per le forme più complesse o croniche.

Cosa provoca l'infiammazione dei tendini?

La tendinite può svilupparsi a causa di: traumi diretti; movimenti ripetuti nel tempo che generano frizione del tendine. In quest'ultimo caso a contribuire all'infiammazione del tendine può esserci un comportamento dovuto ad un gesto sportivo o lavorativo che contempla un overuse.

Infiammazione tendini della spalla: due esercizi utili