Il bicarbonato di sodio si usa per lavare verdura e frutta principalmente per rimuovere residui di sporco, terra e, secondo alcuni studi, per eliminare fino al 99% dei pesticidi superficiali e cere. Sciolto in acqua (1 cucchiaio per litro), crea un'azione detergente meccanica, ma non disinfetta e non elimina la carica batterica. È utile per una pulizia più profonda, ma va sempre seguito da un risciacquo accurato.
A cosa serve lavare la verdura con il bicarbonato?
Lasciare verdura e frutta in ammollo in acqua e bicarbonato non riduce la carica batterica, ma, così come riportato sulle confezioni, il bicarbonato può aiutare "solo" a pulire i nostri vegetali, senza disinfettarli.
In modo particolare i prodotti dell'orto familiare potrebbero essere veicolo di Toxoplasma. Per questo motivo, soprattutto in gravidanza, è necessario lavare bene frutta e verdura spazzolandone la buccia sotto acqua corrente quando il prodotto lo permette.
Quindi, lavaggio in acqua preferibilmente tiepida, in una bacinella con un paio di cucchiai di bicarbonato. Lasciare in ammollo per 1520 minuti, poi, se la verdura lo consente, strofinare con le mani e sciacquare bene. Il bicarbonato è più efficace dell'aceto, ed ha il vantaggio di essere insapore.
Cosa usare al posto del bicarbonato per lavare la verdura?
Limone e aceto.
È possibile unire acqua, aceto e succo di limone (in parti uguali). Si versa la miscela in uno spruzzino, agendo direttamente sulla superficie di frutta e verdura. Poi si risciacqua con abbondante acqua.