Qual è il dolce più calorico?

Domanda di: Cira Ferretti  |  Ultimo aggiornamento: 1 dicembre 2023
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La sfida tra i due grandi classici, panettone e pandoro, almeno sul fronte calorico (ma non solo, a quanto riferisce un'indagine recente), la vince il primo. Una fetta da circa 110 grammi del tipico dolce natalizio milanese regala 370 calorie, mentre la stessa porzione della specialità veneta arriva fino a 450 calorie.

Qual è il cibo che contiene più calorie?

Quali sono i dolci che non fanno ingrassare?

Quindi assolutamente approvate le crostate di frutta, che non a caso sono spesso presenti nelle diete degli atleti professionisti. Va benissimo anche il ciambellone all'acqua e la torta caprese, sempre seguendo ricette light che non prevedano uso di burro e un ridotto uso di zucchero.

Quali sono i dolci con meno calorie?

Tra i dolci meno calorici va menzionato innanzitutto il sorbetto. Che sia al melone o nella sua versione classica al limone, può essere mangiato senza troppi problemi. Essendo un dessert alla frutta è molto leggero ma, soprattutto, non ha bisogno di una preparazione complessa con ingredienti pesanti ed elaborati.

Che dolce mangiare se si è a dieta?