Qual è il poke più buono?
Domanda di: Ludovico De rosa | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 5/5 (54 voti)
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- Pokeia.
Qual è il poke più salutare?
Per creare una poke bowl più sana, si potrebbe optare per una base integrale (riso, farro) o vegetale (crumble di cavolfiore lesso, ad esempio), limitare l'eccesso di olio e condimenti e scegliere una varietà leggera di pesce o proteine vegetali.
Come scegliere un buon poke?
“Come fonte proteica sarebbe preferibile scegliere un solo ingrediente tra carne, pesce, legumi e formaggi. È importante, infatti, che la fonte proteica sia una sola per non sovraccaricare troppo l'organismo e rallentare il nostro metabolismo.
Cosa ordinare al poke?
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