Qual è un alcolico che fa ingrassare di meno?
Domanda di: Dott. Bortolo Bianco | Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023Valutazione: 4.7/5 (41 voti)
L'alcolico che, teoricamente, fa ingrassare di meno è la birra. Birra che dà mediamente 44 kcal per 100ml. Eppure la birra è uno degli alcolici che gonfia di più, questo è dovuto sia alla sua frizzantezza, che ai quantitativi ingurgitati. Infatti nessuno beve “solo” 100ml di birra, la birra piccola parte da 200ml!
Che alcolico posso bere a dieta?
E' preferibile il rosso o il bianco? “Chi sta seguendo una dieta può tranquillamente concedersi un bicchiere (da 125 ml) di vino rosso al giorno.
Cosa posso bere senza ingrassare?
Bevande come tè verde, caffè e bevande ad alto contenuto proteico hanno dimostrato di aumentare il metabolismo, promuovere la pienezza e ridurre la fame, il che può favorire la perdita di peso.
Qual è l alcolico più sano?
La bevanda alcolica più salutare, dice Planells, è il vino rosso, ma per ragioni che non hanno nulla a che fare con il suo contenuto calorico.
Cosa fa meno ingrassare vino o birra?
Rispondere alla domanda su quale bevanda, tra birra e vino, faccia ingrassare di più è tutt'altro che semplice. A parità di quantità, il vino è indubbiamente più calorico della birra.