Quale la nazione dove si dorme meglio?

Domanda di: Maruska Ricci  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
Valutazione: 5/5 (9 voti)

Dalla ricerca è emerso che sono Argentina e Spagna le due nazioni dove si dorme più ore a notte, con un tempo di 10 ore e 16 minuti per la prima e 9 ore e 58 per la seconda.

Chi dorme di meno al mondo?

Nel mondo a dormire più di tutti sono gli olandesi, i meno dormiglioni gli abitanti di Singapore e Giappone: 8 ore e 12 minuti a notte i primi, appena 7 ore e 24 minuti gli altri.

Quante ore dormono gli americani?

I maschi hanno mediamente 6,91 ore di sonno per notte contro 8,26 ore di lavoro al giorno, mentre le femmine hanno in media 6,36 ore di sonno contro 8,0 ore di lavoro.

Chi si sveglia prima nel mondo?

Ad andare a letto e a svegliarsi prima di tutti sono gli australiani (22:42 e 6:47), gli animali notturni per eccellenza sono gli spagnoli (23:45 l'ora media del sonno, e si svegliano alle 7:36), secondo i dati che ci ha fornito in anteprima la coautrice Olivia Watch.

Come dormono gli svedesi?

I paesi scandinavi come la Svezia e la Norvegia hanno un modo piuttosto insolito di far dormire i loro piccoli. Li lasciano all'aperto, anche durante la stagione invernale.

10 suggerimenti per dormire meglio e avere più energie