Come non spingere nel canto?
Domanda di: Osea Piras | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (67 voti)
NON spingere mai verso il basso l'aria inspirata; NON irrigidire l'addome; NON buttare tutta l'aria subito fuori (si canta in apnea!).
Come non sforzare la voce cantando?
1) Come usare la voce per non sforzare la gola
- Migliora la Respirazione: Se respiri male tenderai a parlare di gola affaticando inutilmente la gola e le corde vocali.
- Respirazione Diaframmatica: devi imparare a respirare correttamente con il diaframma per rilassarti e sostenere la voce.
Cosa succede se si sforzano le corde vocali?
Un uso improprio della voce, mette sotto sforzo le corde vocali, facilitando la comparsa di ematomi, gonfiori, noduli e polipi (patologie da fonotrauma).
Come tenere ferma la laringe?
Fai un SACCO di vocalizzi con la U; tipo intervalli di quinte con 3 o più note e più sali più fai uscire aria e vedrai che la laringe si abituerà a stare bassa.
Come respirare con il diaframma per cantare?
Esercitatevi a respirare col diaframma:inspirate profondamente lasciando che la pancia fuoriesca liberamente, tenendo il resto del corpo fermo e rilassato. Poi espirate facendo rientrare gradualmente la pancia. Difficile? Non vi preoccupate, è normale!