Quale ricotta comprare?
Domanda di: Emilia Vitali | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (57 voti)
Se si tiene strettamente conto dei valori nutrizionali, meglio quella vaccina indubbiamente. È però vero che la ricotta di capra è più gustosa, potrebbe, perciò bastarne una porzione minore per soddisfare il palato e, quindi, di conseguenza si assumerebbero comunque meno calorie e grassi.
Quale ricotta scegliere al supermercato?
- CA' VERDE – Ricotta vaccina fresca (€ 2,15 / 200 g)
- COOP ViviVerde – Ricotta biologica (€ 1,33 / 250 g)
- GALBANI – Ricotta Santa Lucia (€ 1,34 / 250 g)
- Più BENE – Ricotta fresca biologica senza lattosio (€ 1,95 / confezione da 2 x 100 g)
- VALLELATA – Ricotta fresca (€ 1,54 / 250 g)
Come scegliere una buona ricotta?
Deve essere compatta, cremosa, morbida e vellutata, non dura e granulosa. Sapore. Il gusto della ricotta fresca è intenso, delicato e piacevole.
Quale tipo di ricotta e più magra?
In ogni caso, la ricotta di solo siero di mucca è più magra di quella di pecora. Nella prima il contenuto di grassi si aggira attorno al 10% mentre nella seconda varia di solito tra il 15 e il 20%.
Quale ricotta e più digeribile?
Più in generale, la ricotta di capra è considerata un alimento particolarmente digeribile e tollerato caratterizzato da un valore nutrizionale elevato.