Quali parti del finocchio si possono mangiare?

Domanda di: Nayade Martinelli  |  Ultimo aggiornamento: 26 novembre 2023
Valutazione: 4.3/5 (69 voti)

Lo sapevate che oltre al frutto solitamente usato, anche la barba del finocchio – quelle profumatissime foglioline verdi che di solito buttiamo – si prestano a moltissime ricette sfiziose e gustose?

Quale parte del finocchio si mangia?

Quello che si mangia è in realtà una guaina fogliare bianca e carnosa, che si sviluppa attaccata al terreno e viene chiamata grumolo.

Cosa non si mangia del finocchio?

In cucina siamo abituati a sfruttarne solo le parti più tenere. Un vero peccato perché con i finocchi usati integralmente, o anche con i loro scarti, è possibile preparare tante ricettine gustose e sane, spaziando dagli antipasti ai secondi piatti.

Come utilizzare gli scarti del finocchio?

Tante ricette con i finocchi:
  1. Polpette di tofu e scarti di finocchi.
  2. Insalata di finocchi, dressing al mandarino e arachidi.
  3. Carpaccio di finocchi, arancia e nocciole in salsa tahin.
  4. Insalata con arancia, finocchio e tofu fritto.
  5. Hamburger di amaranto e scarti di finocchi.
  6. Tarte tatin finta di pane e scarti di finocchi.

Come mangiare i semi di finocchio?

Infatti, i semi di finocchio vengono utilizzati con altri aromi per insaporire il vin brulè e i liquori. I semi di finocchio hanno un sapore simile all'anice, possono essere consumati così come si presentano o previa tostatura. Possono anche essere pestati, con l'aiuto di un mortaio, per preparare salse.

A cosa serve il FINOCCHIO 🌿 (Proprietà, Benefici e Come assumerlo)