Quali punti toccare per far passare il mal di testa?
Domanda di: Dr. Fatima Valentini | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (22 voti)
I seni frontali, corrispondono alle punte del pollice e dell'indice e del medio. I seni senoidali alle punte dell'anulare e del medio. Se non vi è chiaro il punto esatto in cui si genera il mal di testa, ma risulta essere diffuso, massaggiatevi la punta di ogni dito, dal pollice al mignolo, partendo dal pollice.
Dove toccare per far passare il mal di testa?
Zona di pelle della fronte tra pollice ed indice: premere questa zona tra le dita il più possibile, poi rilasciarla lentamente. Ripetere più volte. Zona immediatamente inferiore alle sporgenze ossee della nuca: esercitare una delicata pressione con i pollici in quest'area.
Come si fa a far passare velocemente il mal di testa?
Bere delle tisane calmanti
Non possono mancare, inoltre, le tisane alla passiflora, ai fiori di arancio, alla valeriana, alla camomilla e infine alla melissa, il cui estratto è tra l'altro utilizzato per la formulazione di alcuni integratori alimentari proprio per la sua comprovata azione rilassante e calmante.
Come togliere il mal di testa in modo naturale?
- Lavanda;
- tiglio;
- camomilla;
- fiori di arancio;
- passiflora;
- melissa;
- valeriana;
- limone;
Dove massaggiare il piede per il mal di testa?
- Usare il pollice della vostra mano per lavorare dal basso verso l'alto tutto l alluce del piede.
- Premere con il vostro pollice al centro dell'alluce e lavorare in senso orario.
- Passare al centro ed effettuare un massaggio da sinistra verso destra, con ritorno.