Quali sono i 4 fondamentali del basket?

Domanda di: Dr. Maristella Caruso  |  Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023
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Alcuni movimenti nel basket vengono chiamati fondamentali, e sono quelli su cui si basa tutto il gioco. Nella definizione "stretta", i fondamentali sono 4: palleggio, passaggio, tiro e i movimenti difensivi.

Che ruolo è il 4 nel basket?

L'ala grande, o il "quattro", gioca invece solitamente vicino al canestro (anche se, specialmente nei campionati europei, è sovente dotata di un buon tiro da dentro e di una discreta mobilità per aiutare il centro nella conquista dei rimbalzi). Un'ala grande è alta solitamente 210 cm.

Quali sono i fondamentali di difesa?

I fondamentali di difesa sono: lo scivolamento; l'uso delle braccia e il taglia fuori ed il rimbalzo.

Quali sono i fondamentali del basket senza palla?

I fondamentali individuali di attacco senza palla: posizione fondamentale, corsa cestistica, arresto e giro, cambi di direzione.

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