Le 5 emozioni fondamentali, comunemente riconosciute come innate e universali, sono rabbia, paura, tristezza, gioia (o felicità) e disgusto. Spesso a questo nucleo base si aggiunge la sorpresa, portando il numero a sei, come proposto dallo psicologo Paul Ekman. Queste emozioni sono risposte biologiche innate a stimoli ambientali, fondamentali per la sopravvivenza e la comunicazione.
Possono essere classificate come emozioni primarie e tra queste abbiamo la gioia, tristezza, rabbia, disgusto, paura (o ansia), sorpresa, che sono condivise da persone appartenenti a diverse culture e quindi biologicamente radicate.
Le componenti sono sei: la valutazione cognitiva, l'esperienza soggettiva, la propriocezione di una spinta ad agire e/o pensare, la reazione fisiologica del sistema nervoso simpatico, la mimica facciale (o espressione facciale delle emozioni) e infine la risposta comportamentale (o coping).
Rabbia, paura, gioia, tristezza, disgusto e sorpresa: sei risposte fondamentali che si attivano in modo immediato di fronte a stimoli rilevanti per la sopravvivenza. Sono inscritte nel nostro sistema nervoso come un codice antico, anzi, primordiale.
La noia è un'emozione caratterizzata da un senso di vuoto e di inutilità spesso associato all'immobilità e alla procrastinazione. Se fosse un colore, la noia sarebbe il grigio.