Quali verdure evitare con la diarrea?
Domanda di: Audenico Mancini | Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2023Valutazione: 4.2/5 (68 voti)
Evitare le verdure fibrose o a foglia grande come la lattuga, troppo complessa per essere digerita, ma anche la frutta molto succosa e zuccherina. I dolci e l'uso eccessivo dello zucchero, le farine integrali e gli alcoolici.
Quali verdure si possono mangiare in caso di diarrea?
patate; una volta superata la fase acuta, con moderazione, si possono introdurre verdure come zucchine, carote e finocchi lessati. Ciò aiuta a ricomporre la consistenza ideale delle feci e a reintegrare i sali minerali persi.
Quali verdure non mangiare con la diarrea?
- verdure, soprattutto broccoli, cavoli, cime di rapa, cipolla, sedano, carciofi;
- legumi (ceci, fagioli, lenticchie, fave, piselli);
- prodotti integrali.
Cosa mangiare quando si hanno scariche di diarrea?
Per quanto riguarda cosa mangiare e cosa evitare in caso di diarrea, il medico può consigliare la cosiddetta dieta BRAT, un'alimentazione a base di banane, pane tostato, porridge d'avena, riso bianco, polpa di mele e brodi.
Quale verdure sono astringenti?
In caso di diarrea,Tra le verdure, si può puntare su carote (cotte a vapore o bollite) e patate (cotte a vapore o lesse). Inoltre, al posto delle verdure, anche se bollite, si può puntare su centrifugati che offrono liquidi e magari, accompagnati da limone spremuto, possono aiutare a frenare le scariche.