Quando fa male dietro il ginocchio?
Domanda di: Tosca Sorrentino | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2026Valutazione: 4.2/5 (69 voti)
Il dolore dietro al ginocchio (cavo popliteo) è un sintomo comune spesso causato da cisti di Baker, lesioni meniscali, tendinopatie (flessori), artrosi o, nei casi più gravi, trombosi venosa profonda (TVP). Si manifesta tipicamente durante la flessione, estensione, camminata o a riposo, richiedendo spesso fisioterapia, riposo o ghiaccio.
Come si cura il dolore dietro il ginocchio?
Quali sono i rimedi contro il dolore dietro al ginocchio?
- Riposo (Rest): riposare la gamba dolente;
- Ghiaccio (Ice): apporre un impacco di ghiaccio sul ginocchio;
- Compressione (Compression): comprimere la parte con un bendaggio elastico;
- Sollevamento (Elevation): tenere la gamba ferita sollevata.
Quali sono i sintomi di una trombosi dietro al ginocchio?
La trombosi venosi profonda è raramente causa di dolore nella parte posteriore del ginocchio. È una ipotesi spesso temuta, perchè dietro al ginocchio è ben visibile la vena safena. Tuttavia, i veri sintomi di una trombosi venosa sono più che altro: marcato gonfiore dal ginocchio in giù, di tutto il polpaccio.
Come si cura la tendinite dietro al ginocchio?
Per la tendinite al ginocchio posteriore i rimedi principali includono riposo funzionale, applicazione di ghiaccio (crioterapia), farmaci antinfiammatori (FANS) e fisioterapia con esercizi specifici (stretching e rinforzo), oltre a terapie strumentali come Tecarterapia o laserterapia per ridurre infiammazione e dolore e favorire la guarigione, con approcci più specifici come il PRP o, raramente, la chirurgia nei casi più resistenti.
Quali sono i rimedi naturali per il dolore dietro al ginocchio?
I rimedi naturali in caso di dolore dietro al ginocchio consistono nel riposo funzionale, negli esercizi di stretching dei muscoli posteriori di gamba e coscia e del polpaccio (non in fase acuta), applicazioni di impacchio di ghiaccio, impacchi di voltaren e/o arnica.