Quando prendere enzimi lattasi?
Domanda di: Ing. Nunzia Ferrara | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 5/5 (4 voti)
Generalmente l'enzima deve essere assunto tra 5 e 30 minuti prima del pasto contenente lattosio.
Come assumere l'enzima lattasi?
La lattasi è un enzima necessario per la digestione del lattosio, lo zucchero tipico di latte e derivati. Può essere assunto sotto forma di integratore o essere aggiunta direttamente al latte.
Come stimolare produzione lattasi?
Si raccomanda di consumare latte e derivati in quantità ridotte, per un periodo di tempo variabile; dopodiché è possibile aumentare gradualmente le quantità, in modo da abituare l'organismo e stimolare la produzione degli enzimi lattasi.
Quanti Lacdigest per una pizza?
Io sono intollerante al lattosio, fortunatamente non grave ma ho la mia pesante scarica diarroica dopo un'ora e mezza precisa dal pasto contenente lattosio se non prendo gli integratori. Bene, ero arrivato ad assumere 6 compresse di Lacdigest per digerire una pizza o un gelato, prima di scoprire l'alternativa.
Quante compresse di lattasi al giorno?
Si consiglia l'assunzione di 1-2 compresse al giorno, circa 30 minuti prima del pasto, in rapporto sia alla quantità di lattosio assunta sia alla personale difficoltà a digerire il lattosio.