Le più importanti organizzazioni sanitarie internazionali, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il Fondo per l'Infanzia dell'ONU (UNICEF), considerano il latte umano l'alimento ideale per i bambini fino a 6 mesi di vita. Pertanto non è opportuno iniziare lo svezzamento prima della fine del 6° mese.
Piano nutrizionale a partire dal 4° mese compiuto e 5° mese
A metà mattina: Latte materno o latte formulato. In aggiunta puoi dargli un paio di cucchiaini di purea di frutta. Pranzo: Il tuo bambino riceve la prima pappa completa a base di verdure, carne, cereali (riso, mais, tapioca) e olio.
Quando si può iniziare a dare la frutta ai neonati?
Solitamente si consiglia di cominciare non prima del quarto mese e non oltre il sesto mese. La frutta può essere utilizzata, tra una poppata e l'altra, per offrire il primo approccio al cucchiaino ma non è in alcun modo un sostitutivo del pasto.
Riduciamo ancora il numero dei pasti: diventeranno 4, uno ogni 6 ore, aumentando notevolmente la quantità di latte a 200-250 grammi a poppata per preparare il bimbo allo svezzamento.
Inizia con porzioni piccole. Il passaggio dall'allattamento al seno o con il biberon all'alimentazione al cucchiaio va imparato. Inizia con piccole porzioni una volta al giorno. L'ideale è provare a sostituire il pasto a base di latte del pranzo con della pappa.