Quando si dona il sangue si può fare colazione?

Domanda di: Dott. Arduino Palmieri  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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COLAZIONE SÌ!!!
La prima colazione è una buona abitudine che è preferibile mantenere anche prima di recarsi a donare. Per questo motivo, i nostri medici consigliano a tutti i donatori di consumare una leggera colazione possibilmente fra 1 e 3 ore prima della donazione.

Quanto tempo bisogna stare a digiuno prima di donare il sangue?

Si può fare colazione prima della donazione? Diversamente dai normali prelievi di sangue, nel caso della donazione di sangue e plasma non è necessario osservare il digiuno. Anzi, è consigliato fare una leggera colazione, evitando però latticini (yogurt, latte, burro, creme) e zuccheri aggiunti.

Cosa si può mangiare a colazione prima di donare il sangue?

In particolare, possiamo vedere che gli esperti consigliano di assumere, almeno due o tre ore prima del prelievo, i seguenti alimenti:
  • acqua;
  • tè o caffè;
  • succhi di frutta;
  • frutta.
  • biscotti secchi;
  • fette biscottate con marmellata o miele.

Cosa non si può fare dopo aver donato il sangue?

Per 24 ore dopo la donazione di sangue occorre evitare grandi sforzi fisici e bere a sufficienza. Dopo 24 ore la perdita di fluidi viene compensata.

Cosa non mangiare quando si dona il sangue?

Nelle 24 ore precedenti la donazione è necessario assumere tanti liquidi e mangiare cibi con pochi grassi. Si consiglia, quindi, di evitare insaccati, salse pesanti (senape, ketchup e maionese), fritture di qualunque genere, frittate, dolci elaborati e altri cibi pesanti, nonché alcoolici in quantità non congrue.

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