Quante ore lavorare per essere felici?
Domanda di: Emilia Coppola | Ultimo aggiornamento: 28 marzo 2023Valutazione: 5/5 (31 voti)
La settimana lavorativa media in Europa è di 45 ore. Ciò significa che la persona media lavora per circa la metà delle ore di veglia ma secondo uno studio pubblicato sul “Journal of Happiness Studies” si è rilevato che 40 ore settimanali sono ottimali.
Quante ore bisogna lavorare per essere felici?
Lavoro: per essere felici bastano 8 ore a settimana
Una recente ricerca condotta da alcuni ricercatori di Cambridge e pubblicata sulla rivista Social Science & Medicine, afferma che per essere felici e godere dei benefici fisici e mentali derivanti dall'attività lavorativa, basterebbe lavorare 8 ore a settimana.
Quanto tempo dedichiamo al lavoro?
Si tratta di 156 ore in meno rispetto all'anno precedente quando gli italiani hanno trascorso al lavoro, in media, ben 1.714,7 ore. E negli altri paesi quanto tempo si lavora?
Cosa succede se lavoro più di 40 ore a settimana?
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Come essere felici di andare al lavoro?
I 5 consigli degli scienziati per essere felici al lavoro
- Fai amicizia coi colleghi. ...
- Assumiti la responsabilità della tua felicità ...
- No alla mania di perfezionismo. ...
- Concediti le giuste pause. ...
- Goditi i bei momenti.