Quanti italiani dormono male?
Domanda di: Eriberto Caputo | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (51 voti)
Quasi un Italiano su tre dorme un numero insufficiente di ore ed uno su sette riporta una qualità insoddisfacente del proprio sonno.
Quanti italiani hanno problemi di sonno?
Gli italiani che soffrono di disturbi del sonno sono 12 milioni. Secondo le ultime rilevazioni dell'Associazione Italiana per la Medicina del Sonno (AIMS), nel nostro Paese circa 1 adulto su 4 soffre di insonnia cronica o transitoria.
Quante persone non riescono a dormire?
La mancanza di ore sufficienti di sonno potrebbe essere legata alla difficoltà ad addormentarsi. Il 57% degli intervistati dichiara, infatti, di avere difficoltà a prendere sonno, 1 persona su 10 sempre. Sono soprattutto le donne a soffrire di questo disturbo (64% vs. 49%).
Qual è il paese dove si dorme di più?
Dalla ricerca è emerso che sono Argentina e Spagna le due nazioni dove si dorme più ore a notte, con un tempo di 10 ore e 16 minuti per la prima e 9 ore e 58 per la seconda.
Chi dorme di meno al mondo?
Nel mondo a dormire più di tutti sono gli olandesi, i meno dormiglioni gli abitanti di Singapore e Giappone: 8 ore e 12 minuti a notte i primi, appena 7 ore e 24 minuti gli altri.