Domanda di: Michael Russo | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023 Valutazione: 4.8/5
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In ogni caso riguardo allo spessore della muta invernale con temperature intorno ai 5-15 gradi si consiglia un 4/3 o al massimo un 5/4 mm, mentre per temperature più fredde è meglio orientarsi su spessori di 6/5 mm con il cappuccio.
Muta: durante la stagione più fredda è consigliabile indossare quella da almeno 5 mm. Essendo uno sport piuttosto statico quando le temperature si abbassano può essere utile aggiungere sotto la muta una maglia termica o un ulteriore corpetto in neoprene.
Un buon modo per verificare se la muta è della taglia giusta consiste nell'accucciarsi e provare i movimenti del nuoto in quella posizione. Se si sente solo una leggera resistenza, allora la muta è perfetta! Se non vi è alcuna resistenza potrebbe essere troppo grande, e se c'è troppa resistenza è troppo piccola.
Una muta dovrebbe essere sempre molto aderente al corpo, così aderente che la prima volta che la provi potresti credere che sia quasi troppo piccola per te. Ma non è così, perché bisogna tenere presente che il neoprene è un materiale che una volta bagnato acquista tutta la sua elasticità e adattamento ad ogni corpo.
Lo spessore della muta è il fattore principale per il calore. Si parte da 1 millimetro (mm) fino a 9 mm; gli spessori più comuni sono 3 mm (acqua calda), 5 mm (acqua temperata) e 7 mm (acqua fredda), o una combinazione di questi.