Quanti passi ho fatto oggi?

Domanda di: Dr. Nicoletta Longo  |  Ultimo aggiornamento: 21 aprile 2026
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Per sapere quanti passi hai fatto oggi, controlla l'app di monitoraggio fitness sul tuo smartphone: usa Google Fit su Android (tocca "Passi" in alto) o l'app Salute su iPhone (sezione Riepilogo). In alternativa, usa app dedicate come Pacer o StepsApp oppure controlla i widget sulla schermata home.

Dove vedere i passi su iPhone?

Apri l'app Salute su iPhone o iPad. per aprire la barra laterale. Tocca una categoria, ad esempio Attività. Tocca una sottocategoria, ad esempio Passi.

Quanto si dimagrisce facendo 10.000 passi al giorno?

Uno studio su giovani adulti ha dimostrato che camminando 10.000 passi all'andatura di 6km/h permette di bruciare in media 150kcal in più di chi ha camminato la stessa distanza a 3km/h (10).

Come vedere quanto tempo passi al telefono?

Sui dispositivi Android 9 e versioni successive:

1. Tocca e tieni premuta la schermata Home.
2. Tocca Widget. .
3. Tocca e tieni premuto il widget del tempo di utilizzo. Verranno visualizzate immagini delle tue schermate Home.
4. Trascina il widget dove preferisci e solleva il dito.

Come posso vedere quanti passi ho fatto?

Controllare tutte le tue attività

• Apri l'app Google Fit. sul telefono Android.
• In alto, tocca il numero indicato per i Passi o per i Punti cardio.
• Per controllare le attività di un'altra data, tocca Giorno, Settimana o Mese in alto.