Quanto deve pesare una ragazza di 14 anni alta 158?

Domanda di: Sig.ra Loredana Rinaldi  |  Ultimo aggiornamento: 31 maggio 2026
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Una ragazza di 14 anni, alta 158 cm, dovrebbe avere un peso che oscilla indicativamente tra i 47 e i 61 kg per rientrare in un range di peso considerato normale (IMC). Questo intervallo varia in base alla corporatura (minuta, robusta) e allo sviluppo fisico, che a 14 anni è nel pieno del picco di crescita.

Quando si è sottopeso a 14 anni?

Bambini e ragazzi:

6 anni: soglia BMI = 18,0 – Esempio: altezza 115 cm; peso 23,8 kg. 11 anni: soglia BMI = 21,9 – Esempio: altezza 145 cm; peso 46 kg. 14 anni: soglia BMI = 24,1 – Esempio: altezza 164 cm; peso 64,8 kg.

A 14 anni si cresce ancora in altezza?

Sì, a 14 anni si cresce ancora, spesso in fase di pieno "scatto di crescita" adolescenziale, specialmente per i maschi, mentre nelle ragazze la crescita continua anche dopo il primo ciclo mestruale (menarca), anche se con un ritmo che tende a diminuire. La crescita si conclude con la chiusura delle cartilagini di accrescimento, solitamente tra i 16 e i 18 anni (un po' prima nelle femmine), ma può variare.
 

Come capire se una bambina è in sovrappeso?

È sufficiente fare riferimento alle curve dei centili dell'Indice di Massa Corporea (IMC) che ogni pediatra utilizza. Un dato superiore all'85°centile è indice di sovrappeso, se il dato è superiore al 97°centile è indice di obesità.

Si cresce ancora dopo la prima mestruazione?

Si cresce ancora dopo il menarca? La risposta a questo dubbio sostanzialmente è sì, dopo la prima mestruazione si cresce ancora in altezza.

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