Quanto devo pesare se sono alta 170 cm?

Domanda di: Rosaria Rinaldi  |  Ultimo aggiornamento: 15 aprile 2026
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Per una persona alta 170 cm, un peso forma salutare (normopeso) basato sull'Indice di Massa Corporea (IMC) si colloca generalmente tra 53,5 kg e 72 kg. Questo intervallo, che corrisponde a un IMC tra 18,5 e 24,9, varia in base a costituzione, età e massa muscolare.

Qual è il peso ideale in base all'altezza e all'età?

Il peso ideale di una persona “normale” si calcola: (Altezza (in cm) – 100 + età (in anni) / 10) x 0,9.

Quanto deve essere il BMI per essere sovrappeso?

Le classi di peso per gli adulti indicate dal Bmi sono: <18,5 sottopeso. 18,5 – 24,9 normopeso. 25 – 29,9 sovrappeso.

Quanta differenza di peso c'è tra sera e mattina?

È vero che la sera si pesa di più? Sì, è del tutto normale. Durante la giornata mangiamo, beviamo, accumuliamo liquidi e sostanze che devono ancora essere digerite o eliminate. Questo può far aumentare il peso anche di 0,5–2 kg rispetto alla mattina.

Come calcolare il mio peso ideale?

Calcolo del peso ideale

1. Calcolo del peso ideale nell'uomo: occorre moltiplicare il quadrato dell'altezza (espressa in metri) per 22.1.
2. Calcolo del peso ideale nelle donne: occorre moltiplicare il quadrato dell'altezza (espressa in metri) per 20.6.