Quanto durano le scarpe Nike?
Domanda di: Guido Rinaldi | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (69 voti)
Gli esperti ci spiegano quanto durano le scarpe da running e quando è il momento di passare a un nuovo paio. In genere le scarpe da running andrebbero sostituite dopo 500-800 chilometri di utilizzo.
Quanto dura un paio di scarpe Nike?
Ma gli esperti in genere consigliano di acquistare un paio di scarpe nuove ogni 500 - 800 km. Il margine di variabilità è quindi piuttosto ampio.
Quanti km durano le scarpe?
Tutto dipende sempre dal tipo di terreno, dallo stile di corsa, dal peso e dall'altezza del runner. Ovviamente, ognuno di noi sa con quale scarpe si trova meglio e quale scarpa si è scaricata più lentamente. Un cosa è certa, dai 600/800 km è bene valutare le proprie scarpe, evitando così spiacevoli fastidi e infortuni.
Come capire quando le scarpe sono da cambiare?
Indossare un paio di scarpe fino a quando la suola non è ormai totalmente consumata non è una buona idea, infatti è un chiaro segno che è arrivato il momento di cambiare le scarpe.
Quanti Km prima di cambiare le scarpe?
Come regola generale, dovresti pensare di cambiare le scarpe da running una volta percorsi tra i 650 e gli 800 km. Tuttavia, se le tue scarpe da corsa non mostrano nessuno dei suddetti segni di usura eccessiva, potresti indossarle ancora, senza per questo incorrere nel rischio di infortuni.