Generalmente, per un trauma di media entità, il tutore alla caviglia va portato per 15 giorni, ma è comunque importante individuare il periodo di tempo adatto poiché, come anticipato, è importante non prolungare – quando non necessario – l'utilizzo del tutore.
Il tutore deve essere indossato per un periodo variabile tra le 2 e le 4 settimane. La spalla lussata, per consentire un recupero completo e non permettere a questa di subire eventi in recidività, deve poi essere sottoposta a un periodo di riabilitazione.
Nel periodo post operatorio il paziente deve tenere la caviglia immobilizzata con il tutore o con il gesso per circa un mese; trascorse queste settimane la persona può cominciare l'esecuzione di esercizi di rinforzo muscolare per stimolare gradatamente la ripresa della mobilità.
La cavigliera in materiale elastico, invece, è utile in caso di distorsioni lievi: si tratta di un manicotto elastico che aderisce alla caviglia e la comprime, ma non fornisce un effettivo sostegno strutturale. Spesso in pronto soccorso si consiglia ai pazienti di indossare una cavigliera per 10-15 giorni.
Fondamentale sarà indossarla correttamente ponendo l'articolazione a 90°, regolando adeguatamente i velcri di chiusura in modo che il presidio aderisca perfettamente all'arto e alla caviglia – senza, comunque, esercitare pressioni sulla gamba – in modo che conferisca stabilità all'articolazione infortunata.