A cosa serve tenere la lingua sul palato?

Domanda di: Ing. Fortunata Bernardi  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Quando si poggia la lingua sotto il palato la cavità orale produce una grande quantità di saliva, che se da una parte può servire a lubrificare la gola ed eliminare il senso di secchezza e di sete durante l'allenamento, dall'altra contribuisce a migliorare il funzionamento di tutto l'organismo.

Dove deve poggiare la lingua a riposo?

La posizione ideale della lingua è avere la punta della lingua che si appoggia al palato duro, dietro i denti incisivi, sullo “spot palatino”.

In che posizione tenere la lingua?

La giusta posizione della lingua a riposo è con la punta rilassata allo spot. Lo spot è uno spazietto posteriore ai due incisivi superiori, progettato per accogliere la punta linguale.

Perché durante la deglutizione bisogna mettere la lingua allo spot?

Questo movimento è fondamentale perché durante il suo svolgimento non soltanto la deglutizione avviene nella maniera più efficiente, ma perché la pressione della lingua, che prende appoggio sullo Spot determina la stimolazione dei recettori che fanno capo alla seconda branca del trigemino che rivestono un ruolo ...

Come allargare il palato con la lingua?

Il trattamento più semplice e delicato per correggere il palato stretto è una terapia ortodontica mirata con applicazione di un espansore palatale. In alcuni casi, al trattamento ortodontico potrebbe essere necessario associare un intervento chirurgico per espandere il palato.

Qual è la postura naturale e corretta di mandibola e lingua quando sono a riposo?