Che cosa è la cinetosi?
Domanda di: Mariagiulia Pellegrino | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (26 voti)
La cinetosi o malattia del movimento o chinetosi, comunemente chiamata mal d'auto o anche mal di mare, mal d'aria, mal di treno, include una serie di disturbi che si manifestano quando ci si trova su un mezzo di trasporto (automobile, nave, aereo, treno).
Chi soffre di cinetosi?
La cinetosi è una risposta fisiologica normale a uno stimolo provocatorio. La suscettibilità individuale alla cinetosi varia notevolmente; tuttavia, si verifica più frequentemente nelle donne e nei bambini di età compresa tra 2 e 12 anni. La cinetosi è rara dopo i 50 anni di età e nei bambini < 2 anni.
Quanto dura la cinetosi?
Nella maggior parte dei casi, i sintomi migliorano quando il corpo si adatta alle condizioni che causano il problema. Ad esempio, se la cinetosi si presenta durante un soggiorno su una nave da crociera, il malessere può migliorare entro un paio di giorni.
Come evitare la cinetosi?
(Naupatia; Mal di mare)
Metodi per evitare la chinetosi: tenere lo sguardo e la testa il più possibile fermi, prendere una boccata d'aria fresca, non leggere, fumare o bere bevande alcoliche prima di un viaggio, e talvolta assumere farmaci per bocca o attraverso un cerotto.
Cosa mangiare per cinetosi?
Quali sono i cibi consigliati per chi soffre di cinetosi
Pertanto la scelta migliore è quella di consumare uno spuntino leggero, preferibilmente a base di frutta e verdura fresche magari con una porzione di formaggio magro e un pacchetto di cracker.