Che cosa è la diastasi addominale?

Domanda di: Sig.ra Carmela Donati  |  Ultimo aggiornamento: 27 novembre 2023
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“Per diastasi addominale si intende l'allargamento e eccessiva separazione della muscolatura retto-addominale centrale, in senso longitudinale - spiega il dottor Marino - .

Come si fa a capire se si ha la diastasi addominale?

Il primo campanello d'allarme è la pancia gonfia anche dopo 5-6 mesi dal parto, con l'ombelico che tende a sporgere. Un altro segnale tipico è una sorta di cresta (detta anche “pinna”) che, sempre a diversi mesi dal parto, si forma in corrispondenza della linea alba dalla base dello sterno all'ombelico.

Cosa provoca la diastasi addominale?

L'attività sportiva non correttamente regolamentata può comportare la lacerazione dei muscoli retti e della linea alba e la conseguente diastasi dei muscoli retti da eccessivo sforzo fisico. La concomitante ed inadeguata dieta alimentare durante lo sport può favorire l'insorgere della diastasi addominale da sforzo.

Come si toglie la diastasi?

L'unica soluzione per risolvere la diastasi addominale è l'intervento chirurgico ma, avverte il primario in Humanitas, “si tratta di un intervento delicato, da eseguire in centri specializzati con competenze specifiche”.

Quando viene la diastasi addominale?

Si presenta più comunemente dopo il parto (indipendentemente dal fatto che sia stato naturale o cesareo) o nei casi di un incremento eccessivo del peso corporeo: la forma della pancia si modifica e l'addome è più pronunciato (non a causa di depositi di grasso, ma perché lo spostamento verso i lati dei muscoli determina ...