Che cos'è l'io interiore?
Domanda di: Fortunata Ferraro | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (66 voti)
L'io (indicato anche con il termine latino ego), in psicologia, rappresenta una struttura psichica – organizzata e relativamente stabile – deputata al contatto e ai rapporti con la realtà, sia interna che esterna.
Cos'è il proprio io?
La parola Ego deriva dal latino e significa letteralmente “io”, per cui rappresenta generalmente la propria persona e la coscienza di essere chi siamo.
Cosa si intende per Io in psicologia?
Nella teoria psicoanalitica elaborata da Sigmund Freud l'Io è una parte, conscia e inconscia, dell'apparato psichico, organizzata per svolgere importanti funzioni. Il suo graduale sviluppo dalla psiche ancora indifferenziata del neonato dipende da fattori costituzionali e dalle esperienze nel rapporto con gli altri.
Come si sviluppa l'io?
Principio di piacere e principio di realtà
La parte innata della personalità è l'Es e da qui che si origina l'io e il super io. Questa componente non è organizzata ed è connessa, in modo primitivo, a pulsioni interne come fame, sesso e impulsi irrazionali.
Come rafforzare il proprio io?
- Elimina il disordine dalla tua vita.
- Ama tutto di te, anche i difetti, ogni giorno.
- Abbi cura di te “olisticamente”
- Creati obiettivi di crescita e comportati di conseguenza.
- Insegui le tue vere passioni.
- Riduci al minimo gli sforzi per accontentare gli altri.