Che esame fare per la vitamina D?
Domanda di: Ing. Fortunata Sanna | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (63 voti)
L'esame della vitamina D (25 OH) si effettua attraverso un prelievo di sangue da una vena del braccio. Il paziente deve presentarsi in laboratorio a digiuno.
Come si chiama l'esame del sangue per la vitamina D?
Che cos'è la vitamina D? La vitamina D favorisce l'assorbimento intestinale del calcio ed è importante per la salute di denti e ossa. L'esame ne rileva i livelli nel sangue, misurandone le due forme: la 25 OH vitamina D (calcidiolo) e la 1-25 OH vitamina D (calcitriolo).
Come faccio a sapere se sono carente di vitamina D?
- Dolore alle ossa;
- Dolore alle articolazioni;
- Debolezza muscolare;
- Disturbi da fascicolazione muscolare;
- Ossa fragili, che tendono a deformarsi, nei soggetti di giovane età, o a rompersi facilmente, nei soggetti adulti;
- Difficoltà a pensare in modo chiaro;
- Stanchezza ricorrente.
Quanto costa il test per la vitamina D?
Il costo del test “Vitamina D MyCare” in farmacia è di 22,00€.
Come aumentare la vitamina D velocemente?
Come già anticipato, dalla dieta possiamo ottenere solo un piccolo aiuto per aumentare i livelli di vitamina D: tra i cibi che ne sono più ricchi ci sono alcuni pesci con elevato contenuto di grassi (come il salmone), l'olio di pesce, il tuorlo d'uovo o alcuni alimenti addizionati, come latte e cereali.