E' uno degli ingredienti più amati sulla tavola di tutte le stagioni. Per iul suo sapore inconfondibile e stuzzicante, il salmone è il pesce che piace praticamente a tutti. Le sue carni rosee e sode, dal sapore delicato, si prestano a tantissime preparazioni golose.
Ha un sapore simile al salmone affumicato,solo che non è affumicato. Il sapore è delicato e gradevole, ma non è saporito come il salmone cotto. Sa di pesce.
Il salmone selvatico fresco dovrebbe avere occhi chiari e lucenti. La pelle squamosa dovrebbe essere lucida e umida e, se filettata, la carne dovrebbe avere una consistenza compatta e apparire soda. Se gli occhi sono opachi e la carne appare rinsecchita e rugosa, è il caso di lasciare perdere ed evitare l'acquisto.
Un pezzo di salmone fresco deve avere un colore intenso arancione o rosato, che in nessun caso deve essere pallido o opaco, se è così la sua freschezza non è più la stessa, per cui non è opportuno ingerirlo. Un'altra qualità presente quando il salmone è avariato sono le macchie scure o bianche sulla pelle.
Altro elemento indicativo della qualità e freschezza del salmone è l'odore: un salmone fresco e di qualità ha un odore leggerissimo di mare; se l'odore è troppo presente e non è esattamente quello delicato del mare, non si tratta di buon salmone.