Che malattie porta la menopausa?

Domanda di: Sig.ra Penelope Palumbo  |  Ultimo aggiornamento: 1 marzo 2026
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La menopausa, a causa del calo degli estrogeni, aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari (infarto, ictus, ipertensione, aterosclerosi), osteoporosi e fratture ossee. Inoltre, il cambiamento metabolico facilita l'aumento di peso, il diabete di tipo 2, la sindrome genito-urinaria (secchezza, incontinenza), oltre a potenziali disturbi psicologici come depressione e ansia.

Che malattie può portare la menopausa?

Con il calo degli estrogeni, dunque, le donne sono più esposte al rischio di sviluppare determinate patologie. È provato, per esempio, che tra le donne in menopausa c'è una maggiore incidenza di malattie del sistema cardiocircolatorio e vascolare (ipertensione, ictus e tachicardia per citarne alcune).

Quale acido folico prendere in menopausa?

Se soffri di stanchezza, affaticamento o di altri sintomi tipici in menopausa, ti consigliamo Ymea 8-in-1, integratore alimentare a base di estratti vegetali, vitamine e minerali (tra cui acido folico) per contrastare i principali 8 sintomi della menopausa.

Cosa posso fare per la tachicardia in menopausa?

Esistono alcune buone abitudini da mettere in pratica per contrastare la tachicardia in menopausa, ad esempio:

1. Seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura e povera di sostanze eccitanti come alcol o caffè
2. Abituarsi a bere molto: la frequenza cardiaca infatti aumenta quando l'organismo è disidratato.

Cosa fa bene al cuore in menopausa?

Comprendere l'impatto degli ormoni sulla salute del cuore è fondamentale durante la menopausa. Una alimentazione ricca di omega-3 e fibre aiuta a proteggere il cuore. L'esercizio regolare, come fare una bella passeggiata o praticare yoga, fa davvero bene al cuore.