Che piadina ordinare a dieta?

Domanda di: Tancredi Bernardi  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Meglio poi preferire quella a base d'olio extravergine d'oliva. «Rispetto alla piadina preparata con grassi vegetali diversi come il burro oppure con quelli di provenienza animale, in particolare lo strutto di maiale, ha un profilo lipidico migliore che la rende più amica della linea e della salute».

Qual è la piadina più leggera?

La piadina light senza strutto né olio è un'alternativa più delicata rispetto alla classica piadina, perfetta se sei a dieta. Infatti contiene meno grassi di quella classica ed ha appena 200 calorie.

Quale è la piadina con meno calorie?

La Piadina FiberPasta non contiene strutto, ma olio di girasole alto oleico. Ha un alto contenuto di fibra (10%), un basso indice glicemico IG 34 e meno calorie della piadina tradizionale: è leggera e digeribile, non contiene lievito, ha un basso contenuto di sale e non ha colesterolo.

Quanta piadina mangiare a dieta?

Se il consumo di pizza o di piadina è saltuario, per esempio una volta a settimana, nessun problema per la tua linea! Se invece pensi di mangiare la piadina in pausa pranzo 3 o 4 volte alla settimana, beh, in quel caso, le 200 calorie di differenza con il pane si faranno sentire e vedere!

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