Chi è lo spotter in palestra?
Domanda di: Vera Neri | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (27 voti)
SPOTTER: è generalmente un istruttore non professionista, che si rende disponibile per coadiuvare il lavoro degli istruttori titolari in determinati orari.
Cosa fa lo spotter?
Nell'automobilismo il termine inglese spotter (lett. "colui che individua") indica un membro di una squadra corse il cui compito è quello di trasmettere informazioni al proprio pilota mantenendolo al corrente di ciò che avviene in pista.
Come si chiama quello che aiuta in palestra?
Chi è un Personal Trainer
Infatti, già dal termine Personal Trainer (allenatore personale) possiamo capire che svolge un ruolo a contatto con la persona, si prende cura di quest'ultima al fine di raggiungere tutti gli obiettivi sperati.
Come Spottare nello squat?
Lo spotter si deve posizionare dietro avvolgendo l'atleta senza toccarlo, in modo tale che l'atleta abbia la sicurezza visiva ed in caso di cedimento, lo spotter sarà già in posizione di squat per sollevare il carico.
Che significa Spottare palestra?
Nello slang della palestra, è l'atto di assistire un altra persona quando fa panca piana, in modo da evitare eventuali incidenti.