Chi fa basket si allunga?

Domanda di: Sig. Marco D'amico  |  Ultimo aggiornamento: 9 dicembre 2023
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Anche l'allungamento muscolare (leggi: la preparazione atletica per il basket) non ha effetti sulle ossa, che rimangono della stessa lunghezza». Va smentita però anche la credenza che nel basket ci sia posto solo per i giganti.

Quanto ti allunga il basket?

Crescere da adulti attraverso lo sport

abbiamo visto: se il basket non può farti crescere di dieci centimetri, comporta movimenti che favoriscono l'allungamento della colonna vertebrale e delle ossa.

Qual è lo sport che fa crescere in altezza?

Non esiste una pratica fisica che possa aumentare la statura, che è determinata da fattori genetici ed endocrinologigi.

Quali sport stimolano la crescita?

Tutto ciò dipende anche dalla loro età. In generale, fino agli 8 anni i pediatri consigliano di praticare attività individuali come la ginnastica, il nuoto e l'atletica leggera: sport completi che interessano tutto il corpo e stimolano una crescita armonica.

Come fanno ad essere alti i giocatori di basket?

I giocatori di basket sono geneticamente predisposti a essere alti o è il basket a renderli tanto alti? Alcuni dicono che comunque i movimenti del basket possano aiutare la crescita. I ripetuti allungamenti verso l'alto a cui sono sottoposti muscoli e ossa possono stimolare l'aumento di altezza.