Chi fa sport soffre meno il caldo?

Domanda di: Elga Neri  |  Ultimo aggiornamento: 10 dicembre 2023
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il cuore aumenta i suoi battiti per poter pompare quel volume plasmatico che, con il sudore, ha perso acqua e sali minerali mentre i vasi sanguigni rimangono dilatati. la frequenza respiratoria sale perché attraverso gli atti respiratori più ravvicinati, l'organismo cerca di disperdere più calore.

Chi fa sport sente meno caldo?

In caso di calore eccessivo il corpo reagisce aumentando la sudorazione: si tratta di un meccanismo di difesa che serve a compensare l'aumento della temperatura corporea. Fare esercizio fisico con il caldo implica che la temperatura corporea debba essere ulteriormente abbassata rispetto a quando si sta stesi al sole.

Chi fa sport soffre meno il freddo?

L'attività fisica, per altro, produce un innalzamento ulteriore del metabolismo di base, così che chi fa sport in inverno, di solito sente anche meno freddo di chi non lo fa.

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