Chi ha fatto la dieta SIRT?

Domanda di: Dott. Elda Villa  |  Ultimo aggiornamento: 7 dicembre 2023
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La dieta Sirt, o dieta del gene magro, ha riscosso un grande successo dopo che le foto di Adele magrissima hanno fatto il giro del web. La cantante inglese ha perso molti chili grazie a questo regime alimentare pubblicizzato anche da altri vip, tra cui Pippa Middleton e il pugile professionista David Haye.

Quanti chili si possono perdere con la dieta SIRT?

Cosa si mangia nella dieta SIRT

C'è sempre, però, un punto oscuro come per ogni dieta che si propone miracolosa e facile da seguire: è fortemente ipocalorica nella prima fase o fase iniziale che dura 7 giorni e che prevede la perdita di circa 3 kg.

Quali sono i 20 cibi SIRT?

I cibi SIRT sono circa 20 e tra di loro troviamo:
  • rucola.
  • radicchio rosso.
  • vino rosso.
  • cavolo riccio.
  • cipolle.
  • soia.
  • prezzemolo.
  • olio extra vergine d'oliva.

Come ha fatto Adele a dimagrire così tanto?

Adele dimagrita senza alcuna dieta

Niente digiuno intermittente. Niente dieta. Semmai mangio più di prima perché mi alleno tanto". Ha poi raccontato di aver sentito la necessità di fare molta attività fisica nel periodo del divorzio da suo marito, Simon Konecki, sposato nel 2016 e dal quale ha avuto il figlio Angelo.

Quanto dura la dieta SIRT?

Quanto dura la dieta SIRT? La dieta SIRT ha una durata totale di 3 settimane.

Adele e la dieta SIRT: come ha fatto a dimagrire? - Dott. Enrico Veronese