Chi ha le vene varicose può andare al mare?
Domanda di: Sig.ra Morgana Marini | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (73 voti)
Al mare un paziente portatore di varici o di esiti di trattamenti recenti su vene o capillari , non deve esporsi al sole diretto per periodi molto lunghi. Ogni 20-30 minuti è necessario riparasi all'ombra o immergersi nell'acqua ( anche solo fino all'inguine) per 10 minuti.
Come proteggere le vene varicose dal sole?
Secondo consiglio è quello di non esporsi al sole per lungo tempo, ma mantenere le gambe al fresco o ancor meglio bagnate. Assolutamente sconsigliato coprirle con asciugamani o metterle a contatto con fonti di calore, quali sabbia o ciottoli.
Cosa non fare se si soffre di vene varicose?
- Rimanere in posizione eretta per molto tempo. ...
- Indossare abiti troppo aderenti, come pantaloni, intimo troppo stretto, cinture e collant. ...
- Indossare spesso scarpe con tacchi alti: le scarpe basse obbligano i muscoli della gamba a lavorare di più, preservando l'integrità delle vene.
Come non far peggiorare le vene varicose?
La migliore forma di prevenzione per le vene varicose è salire le scale, sempre, a piedi. Un esercizio ideale per la dilatazione corretta delle vene e per il miglioramento generale di tutto il sistema sanguigno. Come ginnastica, l'ideale è lo yoga.
Come nascondere le vene varicose al mare?
Trucco: il fondotinta per gambe
Si tratta di prodotti molto coprenti che mascherano perfettamente le zone bluastre e violacee. Di solito hanno una consistenza leggera che si fonde con la pelle come una calza virtuale, e possono essere applicati più volte fino a ottenere la copertura desiderata.