Come abbassare il colesterolo senza riso rosso?

Domanda di: Ing. Rosaria De rosa  |  Ultimo aggiornamento: 22 novembre 2023
Valutazione: 4.5/5 (35 voti)

Tra le possibili alternative naturali al riso rosso fermentato ti proponiamo Hepamyr^®, un estratto ottenuto dalla resina di Protium heptaphyllum (Aubl.) Marchand titolato e standardizzato in triterpeni in grado di favorire la regolazione del metabolismo degli acidi grassi e del colesterolo endogeno.

Cosa prendere al posto del riso rosso per il colesterolo?

Quindi se stai cercando un'alternativa naturale agli integratori per il colesterolo a base di riso rosso fermentato puoi affidarti al Succo di Açai e agli Omega 3 di olio di Krill.

Qual è il miglior integratore naturale per il colesterolo?

Diversi studi hanno dimostrato che le fibre solubili - contenute in buone quantità nei legumi, nell'avena e nella sua crusca, nelle mele, negli agrumi e nelle carote - riducono l'assorbimento intestinale dei grassi, quindi contribuiscono ad abbassare i livelli di colesterolo LDL e trigliceridi.

Cosa prendere per abbassare il colesterolo in modo naturale?

Tarassaco, carciofo, olivo e policosanoli. Oli ricchi di omega 3 EPA e DHA – come olio di pesce, olio di krill o olio di alghe – e vitamina E, magari impreziosite da oli essenziali di limone.

Come posso abbassare il colesterolo in modo naturale senza farmaci?

Per abbassare il colesterolo “cattivo” (LDL) senza ricorrere a medicinali, è possibile adottare alcune misure naturali come modificare il proprio stile di vita, aumentare l'attività fisica, ridurre il consumo di grassi saturi e aumentare l'assunzione di fibre solubili.