Come abbronzarsi in 10 giorni?
Domanda di: Dott. Ausonio Sanna | Ultimo aggiornamento: 28 novembre 2023Valutazione: 4.7/5 (24 voti)
Usa gli integratori pro melanina per abbronzarti di più Vanno assunti a partire da 10-15 giorni prima dell'esposizione e anche durante tutto il periodo successivo. Gli integratori aiutano a proteggere la pelle dall'azione ossidativa del sole e a stimolare la melanina, pigmento necessario per favorire l'abbronzatura.
Come abbronzarsi in pochi giorni?
Rimuovere con regolarità tutte le cellule morte del viso e del corpo con uno scrub e idratare la pelle con maschere delicate è fondamentale per prepararci all'esposizione solare. Questo è il primo segreto per abbronzarsi velocemente, sia a casa, prendendo il sole in terrazzo, sia al mare o in montagna.
Come si fa ad abbronzarsi più velocemente?
Per raggiungere una perfetta abbronzatura, magari a casa, bisognerebbe esporsi ogni giorno per circa mezz'ora o poco più: la pelle si abituerà così gradualmente ai raggi solari, e il colorito risulterà dorato e più duraturo. Bastano 20-30 minuti per produrre Vitamina D, preziosa per l'organismo e l'umore!
Quanti giorni ci vogliono per abbronzarsi bene?
Non bisogna tuffarsi nel sole, come al momento di un bagno al mare, ma prenderlo in modo responsabile e corretto. Ovvero un passo alla volta. Sapendo che per produrre un'abbronzatura duratura la pelle ha bisogno di 10 giorni di tempo, e le ore tra le 11 e le 15 sono quelle con le radiazioni più forti.
Come fare per avere un abbronzatura scura?
Il sole preso al lago o al fiume aiuta a scurire la pelle senza bruciature. Prendere il sole vicino a fonti d'acqua come lago o fiume, genera un riverbero dei raggi solari forte come quello di mare e neve. Senza una buona crema solare con spf alto si rischia di scottarsi allo stesso modo.