Come avere una pelle splendida?

Domanda di: Nick Marchetti  |  Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023
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Cosa fare per avere una pelle più bella?

Cosa migliora la pelle?

Agrumi, kiwi, fragole, peperoni, pomodori, verdure a foglia verde (spinaci, broccoli, cavoli, carciofi, basilico, asparagi) sono tra i cibi più ricchi di vitamina C, che stimola la produzione di collagene, una molecola che interviene nella riparazione dei tessuti ed evita il “rilassamento” cutaneo.

Cosa fare per non far invecchiare la pelle?

Un corretto trattamento della pelle inizia dalla detersione quotidiana, prosegue con l'idratazione di giorno e il nutrimento di notte, e termina con i trattamenti supplementari, da applicare una o 2 volte alla settimana, come ad esempio scrub esfolianti e maschere viso idratanti.

Come avere un viso di porcellana?

Sarebbe scontato dirti quanto essenziale sia la skincare per avere una pelle di porcellana: gli step basilari sono l'eliminazione del trucco, la detersione a base di latte detergente e tonico e l'idratazione con una crema adatta alla propria tipologia di pelle.