Come bisogna appoggiare I piede?
Domanda di: Ing. Ercole Rossetti | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 5/5 (15 voti)
La fase di appoggio è il momento in cui si ammortizza il peso del corpo. Il piede si appoggia al suolo con la parte laterale della pianta, per poi scaricare tutto il peso del corpo sul tutto l'arto inferiore. In questa fase i muscoli si contraggono eccentricamente e si caricano di energia elastica.
Come deve poggiare il piede?
Il corretto appoggio del piede
L'appoggio del piede avviene tramite 3 arcate: mediale, va dal tallone al primo metatarso; laterale, va dal tallone al quinto metatarso e trasversale, che va dal primo al quinto metatarso. Ad ogni punto del piede corrisponde una percentuale di carico.
Come capire se si ha un appoggio plantare sbagliato?
Come si valuta l'appoggio? Sicuramente il primo approccio e' la valutazione posturale, che attraverso l'osservazione di un esperto posturologo (fisioterapista specializzato) da una prima idea del problema. Il podoscopio che attraverso un gioco di specchi permette di vedere direttamente l'appoggio del paziente.
Quando il piede non appoggia bene?
Il piede cavo è una malformazione anatomica, in presenza della quale i piedi di una persona presentano un arco plantare mediale più alto rispetto alla norma. La presenza di piede cavo implica una modificazione dell'appoggio al suolo e una diversa distribuzione del peso corporeo sui piedi.
Come correggere la postura dei piedi?
Per correggere i problemi di postura si può ricorrere all'utilizzo di plantari. Questi sono delle speciali suole da inserire nelle calzature che permettono il corretto appoggio del piede a terra.