Come capire se si è maniaci del controllo?

Domanda di: Jole Cattaneo  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Una persona che soffre di mania del controllo mette in atto ogni tentativo possibile per avere sotto controllo ogni aspetto della quotidianità. Gli imprevisti e tutte le deviazioni imponderabili da un percorso prestabilito non sono accettabili e possono generare stati d'ansia.

Perché ho la mania del controllo?

La mania del controllo è solitamente una reazione alla paura di perderlo. Le persone ossessionate dal desiderio di controllo spesso hanno paura di essere in balia degli altri, e questa paura deriva solitamente da eventi traumatici del passato, che le ha rese impotenti e vulnerabili.

Come si chiama la mania di controllo?

Pensiamo al caso dell'agorafobia: la persona ritiene di dovere controllare tutti gli aspetti del suo ambiente che le appaiono come una minaccia per lo stare bene.

Come eliminare le manie di controllo?

Come si chiama una persona che vuole tutto sotto controllo?

L'ipercontrollo non si manifesta solo con l'intolleranza per l'incertezza o la difficoltà a gestire le situazioni di stress emotivo, ma anche con un comportamento “asfissiante” verso le persone che ci circondano.