Domanda di: Ing. Ilario Montanari | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023 Valutazione: 4.1/5
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Quindi un modo del tutto naturale per combattere l'alito cattivo, senza danneggiare la flora batterica del cavo orale e senza creare effetti collaterali, è usare un collutorio naturale. In un bicchiere d'acqua versa 1 goccia di olio essenziale di menta piperita. Risciacqua la bocca a piccoli sorsi e poi sputa.
Usa il filo interdentale o gli scovolini almeno 1 volta al giorno per rimuovere i residui di cibo fra i denti. Mangia più frutta e verdura tutti i giorno e diminuisci il consumo di carne. Elimina i cibi contenenti cipolla, aglio e altri condimenti in grado di peggiorare l'alito. Evita il consumo di alcool.
Reflusso gastroesofageo o MRGE — L'alito cattivo potrebbe essere un sintomo della malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE). In presenza di bruciore di stomaco o reflusso, l'alitosi potrebbe essere correlata a un eccesso di acidi prodotti dal tratto digestivo.
Anche se lavarsi i denti sembra un gesto banale, se non viene fatto nel modo giusto e con regolarità, all'interno della bocca e negli spazi interdentali andranno ad accumularsi residui di cibo e batteri che si trasformeranno in placca, tartaro e carie, e causeranno quindi l'alito cattivo e, a lungo andare, anche ...
Come eliminare l'alito cattivo con il bicarbonato?
Lavare settimanalmente i denti con il bicarbonato aiuta a neutralizzare i batteri che causano l'alito cattivo. Versate una piccola quantità di bicarbonato sullo spazzolino, quindi usatelo come d'abitudine. Il bicarbonato è anche un ottimo collutorio naturale. Dissolvetene mezzo cucchiaio in un bicchiere grande d'acqua.