Come deve essere un bel sedere?
Domanda di: Ing. Thea Colombo | Ultimo aggiornamento: 25 agosto 2026Valutazione: 4.6/5 (34 voti)
Un bel sedere è generalmente considerato sodo, tonico e proporzionato, con forme definite che possono variare (rotondo, a mandorla, ecc.) ma che appaiono sollevate e piene, senza eccessiva lassità, spesso risultato di muscoli allenati e una corretta distribuzione del tessuto adiposo, con forme diverse a seconda di genetica e stile di vita. Questo video offre consigli pratici su come valorizzare il sedere attraverso l'abbigliamento:
Come capire se hai il sedere piatto?
Cos'è il sedere piatto? Avere un sedere piatto significa avere dei glutei svuotati, il sedere appare poco pronunciato, senza volume e privo della curvatura tipica di glutei bene allenati. Questi ultimi sono i muscoli che si trovano nella parte laterale e posteriore del bacino, e si inseriscono sul femore.
Come dovrebbe essere un sedere maschile esteticamente piacevole?
I partecipanti al sondaggio hanno indicato che il sedere maschile ideale non dovrebbe essere piatto, ma nemmeno troppo sporgente. Inoltre, non dovrebbe essere troppo largo e dovrebbe mantenere la caratteristica fossetta sui lati.
Quali sono le diverse forme di sedere?
Come accennato, esistono varie forme di sedere che, generalmente, vengono classificate in 5 tipi:
- Sedere a cuore. Il fondoschiena a cuore, detto anche a mandolino, parte leggermente più stretto nella parte alta per poi diventare rotondo in quella bassa. ...
- Sedere rotondo. ...
- Sedere quadrato. ...
- Sedere a V. ...
- Sedere ad A.
Quali sono le caratteristiche del sedere quadrato?
GLUTEO QUADRATO
Se la linea tra l'anca e l'esterno della tua coscia è verticale allora il tuo sedere è quadrato.