Come disinfettare bocca e lingua?

Domanda di: Ing. Shaira Sanna  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Inserire il puliscilingua vicino alla base della lingua e avanzare verso la punta per 5 volte. L'azione del puliscilingua può essere associata all'uso del dentifricio per potenziarne l'effetto. Svolgete questa operazione prima di andare a dormire e la mattina prima di bere o mangiare.

Cosa prendere per disinfettare la bocca?

Come disinfettare la bocca fai da te?

In mezzo litro di acqua sciogliete 1 cucchiaio di bicarbonato, 2 gocce di olio essenziale di menta, 2 gocce di tea tree oil e un pizzico di sale. Mescolate a freddo, senza scaldare o bollire e conservate in frigo in una bottiglia di plastica o di vetro.

Cosa uccide i batteri della bocca?

Trattare il biofilm con clorexidina, il più usato disinfettante per i denti, uccide i microbi superficiali, ma in questo modo quelli che stanno sotto aumentano la loro resistenza: l'unica cura è la rimozione “meccanica” fatta da spazzolino, filo, scovolini ed igienista.

Come pulire la bocca da batteri?

Per rimuovere placca e residui di cibo opta per uno spazzolino con setole medie e una testina delle dimensioni adatte per raggiungere ogni angolo della tua bocca. Spazzola i denti con un movimento verticale, dal basso verso l'alto, facendo attenzione ad arcate interne e spazi interdentali.