Come faccio a farmi finire il ciclo?

Domanda di: Rita Pagano  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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È perfettamente possibile ridurre la durata delle mestruazioni. Questo può essere fatto con metodi naturali come la vitamina C, le erbe, l'omeopatia, l'attività fisica o sessuale. È anche possibile ridurre le mestruazioni utilizzando un contraccettivo ormonale.

Come accelerare la fine del ciclo mestruale?

Una dieta ricca di alimenti contenenti vitamina C, come agrumi, verdure a foglia verde, pomodori, peperoni, broccoli e kiwi, può essere di aiuto per stimolare il ciclo. La vitamina C, infatti, ha proprietà emmenagoghe che stimolano l'afflusso di sangue nell'area pelvica e nell'utero.

Cosa succede se il ciclo non finisce?

In caso di mestruazioni abbondanti che durano oltre i 7 giorni, si parla di ipermenorrea; si può fare anche una distinzione ulteriore tra menorragia, il caso in cui le mestruazioni rispettano la cadenza ciclica regolare ma non finiscono più, e metrorragia, quando il flusso compare anche nel periodo intermestruale.

Quanto può durare massimo un ciclo?

La durata e la quantità di flusso possono variare molto tra un soggetto e l'altro, così come la presenza di dismenorrea (dolore mestruale). La durata media del ciclo è di circa 5 giorni e non dovrebbe essere superiore agli 8 giorni.

Quando hai il ciclo ed escono pezzi di sangue?

È abbastanza normale avere coaguli di sangue durante le mestruazioni, soprattutto dopo la notte, perché il flusso non può scorrere liberamente. Allo stesso modo, un coagulo di sangue di grandi dimensioni durante le mestruazioni con la pillola non è nulla di cui preoccuparsi.