Come far tornare la voglia di fare l'amore?
Domanda di: Dr. Ruth Morelli | Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023Valutazione: 4.6/5 (19 voti)
- Allontana lo stress. Inizia a praticare yoga e tecniche di rilassamento, dormi di più e prova dei rimedi per allontanare l'ansia.
- Fai esercizio fisico. ...
- Segui una dieta iperproteica. ...
- Segui una terapia sessuale. ...
- Assumi degli integratori.
Cosa fare se non si ha più voglia di fare l'amore?
Il calo del desiderio o della libido sessuale può avere cause diverse ma spesso è alla base di disfunzioni nella vita di coppia ed in questo caso particolare si può risolvere solo con l'aiuto di uno specialista, quale uno psicoterapeuta di coppia o di uno psicoterapeuta esperto in Sessuologia o Mediazione Familiare ...
Come riattivare il desiderio femminile?
Per aumentare la libido femminile è utile assumere degli integratori di vitamina D, magnesio, che aumenta il testosterone libero, antiossidanti e vitamine del gruppo B.
Cosa fa venire voglia alle donne?
L'orgasmo femminile solitamente viene innescato dalla stimolazione clitoridea durante i preliminari e da quella vaginale. Esiste, dunque, l'orgasmo clitorideo, che la maggior parte delle donne raggiunge anche abbastanza facilmente.
Come risvegliare il desiderio femminile in menopausa?
Per far fronte al calo della libido in menopausa può risultare efficace la terapia sistemica con assunzione di estrogeni, prescritta ovviamente previo consulto con il proprio ginecologo, che ha benefici dimostrati in termine di miglioramento dell'umore, desiderio sessuale e la lubrificazione vaginale.