Come fare a non giocare più?
Domanda di: Timoteo Serra | Ultimo aggiornamento: 1 maggio 2026Valutazione: 4.4/5 (10 voti)
Smettere di giocare d'azzardo (ludopatia) richiede il riconoscimento del problema e la richiesta di aiuto professionale, fondamentale per interrompere la dipendenza. È necessario rivolgersi a centri specializzati (ASL), psicoterapeuti, o gruppi di auto-aiuto. Azioni pratiche includono il blocco dell'accesso al denaro, la sostituzione del gioco con nuovi hobby e il supporto familiare.
Come liberarsi dal vizio del gioco?
Cura del disturbo da gioco d'azzardo
La dipendenza da gioco può essere trattata, in particolar modo con percorsi mirati di psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale. La psicoterapia cognitivo-comportamentale ha apportato notevoli contributi alla terapia delle dipendenze.
Come guarire dalla ludopatia da soli?
La risposta alla domanda che ci siamo posti, se è possibile uscirne da soli, è NO. La ludopatia è un problema clinicamente significativo, è un disturbo psicologico ampiamente riconosciuto e descritto accuratamente nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali – DSM 5 (APA, 2013).
Quanto tempo ci vuole per togliere il vizio del gioco?
Per un percorso di cambiamento completo è necessario il tempo del soggetto che se costruisce una significante relazione terapeutica può essere abbastanza immediato ma spesso dura diversi anni.
Come uscire dalla dipendenza da videogiochi?
Il trattamento per la dipendenza da videogiochi è simile a quello per altre dipendenze. La consulenza psicologica e la modifica del comportamento sono i mezzi principali per trattare i giocatori dipendenti. Insieme, la psicoterapia individuale e familiare sono potenti strumenti di trattamento.