Come fare la doccia quando si ha il Covid?

Domanda di: Dott. Bernardo Benedetti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Una doccia leggermente calda o tiepida, non troppo lunga, facendo attenzione a non prendere freddo una volta conclusa, può essere persino benefica per il nostro organismo.

Come lavarsi con il Covid?

Devono essere lavate spesso con acqua e detersivo a 60-90 °C. Le superfici toccate frequentemente dalla persona malata devono essere pulite e disinfettate ogni giorno. Se la persona malata peggiora o ha difficoltà respiratorie chiamare immediatamente il 112/118.

Quando si è raffreddati si può fare la doccia?

Fa bene fare una doccia calda e respirare un po' di vapore quando la gola ti fa male o hai il raffreddore. Il calore può anche aiutare a rilassare i muscoli.

Quali sono le norme igieniche da seguire durante il coronavirus?

Coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce. Non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico. Pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol. Usare la mascherina solo se si sospetta di essere malati o se si presta assistenza a persone malate.

Quanto tempo si dovrebbe stare in doccia?

"Non si dovrebbe restare sotto la doccia più di 5 o 10 minuti al massimo" spiega il Dr. Farris. "Meno tempo ci restate, meglio è". Anche le docce molto lunghe tendono a disidratare la pelle.

Perché fare la doccia fredda | Filippo Ongaro